비타민하우스

칼슘제는 기본적으로 마그네슘과 비타민D가 함께 함유된 제품을 추천해 드립니다.

칼슘과 마그네슘의 체내 비율은 뼈와 치아등의 건강에 아주 중요한 요소입니다.

그리고 마그네슘은 칼슘의 흡수도 돕고, 그 자체가 건강에 아주 좋은 성분입니다.

그래서 칼슘제를 선택하실때 꼭 마그네슘이 칼슘량에 절반정도 들어 있는 제품을 추천해 드립니다.

그리고 비타민D도 중요합니다.

비타민D자체가 뼈 건강에 중요한 성분입니다. 비타민D부족시 골다공증이 심해지고, 비타민D 보충제만으로도 어느정도 골다공증을 예방한다는 보고도 있습니다.

그러므로 제품선택시 칼슘, 마그네슘, 비타민D가 함께 함유된 제품을 추천해 드립니다.

좀 더 고급 제품을 선택하신다면 칼슘은 산호칼슘성분을 추천해 드립니다.

산호칼슘은 일반 칼슘제보다 소화흡수가 좋은 천연칼슘입니다.

그리고 산호칼슘은 산호에서 나온 천연 미네랄이 70여종이 함유되어 있어서 체내 미네랄밸란스를 맟추어 줍니다.

30세 여성이면 일반 칼슘, 마그네슘, 비타민D가 함유된 제품도 괞찮겠고, 50대 후반이시면 산호칼슘,마그네슘,비타민D가 함유된 제품을 복용하시면 좋습니다.

물론 30세 여성분도 산호칼슘을 드시면 더 좋고요...