비타민하우스

몸이 쫌 않좋아서 영양제를 사려고 찾다가 감마리놀렌산? 달맞이꽃종자유라는걸 들었어요.
효과가 좋다고 하는데 감마리놀렌산이랑 달맞이꽃종자유가 뭔지 자세히는 모르고 있어서요. 
감마리놀렌산, 달맞이꽃종자유의 효능은 대충 생리불순에도 좋다고 하구 생리통에도 좋다고 하는데
감마리놀렌산이랑 달맞이꽃종자유의 어떻게 좋은지를 알고 싶어서요.
감마리놀렌산하구 달맞이꽃종자유하구 같은건가요? 어디서 들은듯^^
그리고 캐나다산 감마리놀렌산, 달맞이꽃종자유가 좋다고 하던데.. 맞나요??
답변좀 주세요^^ 

달맞이꽃종자유는 생리전증후군에 도움을 줍니다.
주요효능은 이렇습니다.

달맞이꽃종자유는 북미지방의 인디언이 1000년 전부터 진해, 진통약으로 내복하고 외상에는 외용약으로 사용해왔었다. 달맞이꽃 종자유의 효능을 보면 감마리롤렌산의 효능으로 볼 수 있는데, 크게 다음과같이 정리할 수 있다.
특히 감마-리롤렌산은 모유에도 들어 있어 모유수유를 하지 않는 아이들에게 아토피성 피부염이 다발하는 이유 중에 하나가 바로 감마리롤렌산의 부족이다.

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