블루베리 효능에 대해서~
블루베리의 효능은 어떠한지요??
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블루베리의 효능
블루베리는 Times(타임지)에서 선정한10대 슈퍼 푸드에 속한 열매로서 안토시아닌이 가장 많아 어떤 과일 보다도 항산화 능력이 아주 우수하며 다음과 같은 기능성을 가지 고 있다.
1. 시력의 회복 및 증진
2. 노화방지 및 치매예방
3. 항산화작용
5. 호르몬 작용 증진
6. 항균, 항바이러스, 항암작용
7. 혈소판 응고의 억제
8. 결합조직의 강화
9. 망막의 변성과 백내장의 방지
10. 요로감염증의 치료
11. 발암억제
출처 : http://www.canadavitaminhouse.com/