*Chasteberry or Vitex agnus-castus extract[정조목(서양 순비기 나무) 열매]
독일 보건 당국에서는 불규칙한 생리, 생리전 증후군, 유방통에 대해 보조 치료로서 정조목 열매 추출물의 사용을 승인하고 있다.
정조목 열매 추출물(저용량 120mg/d)은 FSH 감소, LH 증가를 통해 에스트로젠 감소, 프로제스테론과 프로락틴 증가를 유발한다. 또한 고용량(480 mg/d)에서는 프로락틴을 억제하는 것으로 보이며, 도파민 수용체(D2) 작용제의 역할을 하는 것으로 여겨진다.
대규모 관찰 연구(1,542명)에서 Agnolyt (Murdock, Madaus, Schwabe, San Diego, CA : 9g of 1:5 tincture for each 100g of aqueous-alcohol solution) 40방울을 투여한 결과, 생리전 증후군 여성의 33%에서 증상의 완화를 보였다.
Schellenberg는 170명을 대상으로 정조목 열매 추출물(20 mg)과 위약을 생리 3주기 동안 투여한 결과, 증상 완화가 52% 대 24%로 유의한 차이를 보인다고 하였다.(P<.001) (1993)
또한 Schellenberg는 127명을 대상으로 Agnolyt capsule (약 3.5mg of chasteberry extract)과 피리독신(100mg 1일 2회)을 3개월간 무작위 대조군 시험을 시행하여 둘 다 비슷한 점수 감소와 증상 완화(77% 대 66%)를 보고하였다.(2001)
*Dong quai[당귀]
2000년전 중국에서 부터 사용된 천연허브로 각종여성질환에 사용된다.
자궁근육을 부드럽게, 편하게 해주고, 천연의 통증완화제 역할도 한다.
*Wild Yam[야생참마]
예로부터 생리통치료에 사용되었고, 뿌리줄기는 근육의 이완 효과를 가지고 있다. 북아메리카에는 전통적으로 월경, 배란, 그리고 분만과 관련된 통증을 완화시키는 용도로 사용되었다.
또한 소화계질환, 관절염, 근육의 경련에 매우 유용한 효과가 있다고 알려졌다.
