비타민하우스

해발 4000m의 고산지대에서 자생하는 마카는 고대잉카 왕가 귀족과 전사들이 애용해 왔던 식물로써 천연비타민, 미네랄, 아미노산, 스테롤, 20가지 지방산 이 풍부하여 미 우주항공국(NASA)의 우주비행사식품으로 채택이 되기도 했습니다.

마카가 남성에게 이로운점 
 에너지를 증가시켜줍니다.(만성피로회복)
 리비도를 향상시켜줍니다.
 스테미나를 향상시켜주고 운동능력을 증가시켜줍니다.
 신체 호르몬을 조절하는 샘조직(glandular system)에 영양을 줍니다.
 생식능력을 높여줍니다.
 신체적 정신적 건강에 도움을 줍니다.
 정신을 맑게하고 집중력을 높여줍니다.
 호르몬 벨런스를 정상화 시켜줍니다.

마카가 여성에게 이로운점
 생리전증후군(PMS)에 도움을 줍니다.(감정의 흔들림)
 갱년기증후군을 완화시켜줍니다.(열감을 없애줌)

 성감을 높여줍니다.
 신체 호르몬을 조절하는 샘조직(glandular system)에 영양을 줍니다.
 HRT (호르몬대체요법)에 적합 합니다.
 스테미나를 향상시켜주고 운동능력을 증가시켜줍니다.
 에너지를 증가시켜줍니다.(만성피로회복)
 호르몬 벨런스를 정상화 시켜줍니다.

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마카는 남성의 성욕과 생식능력을 개선합니다

마카는 남성의 성욕과 체력에 강한 영향을 미쳐 "페루의 자연 비아그라"라고 불려왔습니다. 또한 정력제로서, 심지어 발기 부전과 불임의 영향을 받는 남성의 경우라도 성욕과 지구력을 향상시킬 수 있습니다.

동물 연구에서는 마카를 매일 섭취하면 정자 형성을 개선하고 보존하는 데 도움이 되는 것으로 관찰되었습니다. 또한 마카가 일반적으로 아연 수치를 높이고 테스토스테론을 디하이드로테스토스테론(DHT)으로 전환시켜 전립선 건강을 보호한다는 것이 밝혀졌습니다.

연구에 따르면, 마카 섭취는 가임 및 불임 남성 모두의 정자의 질, 양, 운동성을 향상시키는 데 도움이 된다고 밝혀졌습니다. 마카가 남성의 체내 테스토스테론의 양을 증가시키거나 직접적인 영향을 미치는 것은 아니지만, 호르몬의 생성을 정상화하는 역할을 합니다.

여성의 경우, 마카는 생리 조절 및 폐경기 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다

마카는 여성의 성욕을 높이기 위한 보충제로 사용될 수 있습니다. 여성의 성욕 부족은 호르몬 생산 감소, 피로, 특정 약물 복용, 인간관계 문제 및 질병과 같은 수많은 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

그러나 마카가 성욕을 향상하는 데 도움이 된다는 것이 입증되었음에도 마카가 이러한 결과를 만들어내는 방법에 대해서는 아직 명확하지 않습니다.

수많은 출처에 따르면, 마카는 다양한 스트레스 요인을 다루는 데 도움이 되는 천연 강장제입니다. 이것이 마카가 성욕 감소를 해결하는 데 도움이 되는 이유 중 하나일 수 있습니다.

추가 연구에 따르면 식단에 마카를 추가한 여성은 월경 관련 통증과 경련을 완화할 수 있었고 생식능력 향상 또한 보여주었습니다. 마카는 여성의 월경 주기를 조절하는 데도 도움을 줍니다.

마카는 안면 홍조, 질 건조, 성욕 상실 등 폐경기 증상을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 마카는 호르몬 대체 요법(HRT, hormone replacement therapy)의 대안으로도 사용되고 있습니다. 외부 호르몬을 체내로 도입하는 대신 마카는 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다.

마카 뿌리의 기타 효능

마카는 정력제로서의 효과로 유명하지만 마카의 이점은 여기서 그치지 않습니다. 마카에는 더 건강한 성욕 향상에 도움이 되는 수많은 비타민과 미네랄이 함유되어 있습니다. 식단에 마카를 추가하면 얻을 수 있는 이점은 다음과 같습니다.

• 가벼운 우울증 완화 — 동물 연구에 따르면, 마카는 항우울제 및 불안 완화제로서 효과적일 수 있습니다.
• 스트레스 관리에 도움 — 강장제로써 마카는 스트레스 호르몬의 생산을 정상화하여 스트레스를 유발하는 상황에서도 평온함을 유지시킴으로써 항상성을 촉진합니다.
• 피부 건강에 도움 — 마카를 국부적으로 바르면 자외선으로부터 피부를 보호할 수 있으므로 조기 노화와 피부 손상에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
• 적혈구의 회복 — 마카에는 다량의 철분이 함유되어 적혈구를 회복시키고 빈혈 및 기타 심혈관 질환을 예방합니다.