Saw Palmetto(쏘팔메토)

택사스에서 사우스 캐롤라이나에 이르는 지역에서 야생화처럼 자라는 작은 팜(palm) 나무인 소팔메토는 잎사귀의 밑바닥에 있는 톱니바퀴처럼 생긴 줄기로부터 그 이름을 얻었습니다.

소팔메토는 민간 요법으로 긴 역사를 가지고 있습니다. 초기 미국인들은 비뇨기에 생기는 장애를 치료하는 것으로 이 것을 애용했습니다.

오늘날 소팔메토의 서플리먼트로서의 명성은 수많은 과학적 연구에 의해 입증되어 사용되어 지는데 주로 전립선비대증의 증상을 경감시키는 활성이 있는 것으로 주목을 받고 있습니다.

이태리, 독일, 프랑스와 다른 국가에서 의사들은 의학적으로 BPH(benign prostatic hyperplasia 혹은 hypertrophy)로 알려진 전립선비대증(암이 아님)에 대한 처방으로 자주 소팔메토를 처방하고 있습니다.

과학자들은 소팔메토가 여러 가지 방법으로 BPH의 증상들을 경감시킨다고 믿고 있는데 가장 중요한 것은 전립선의 세포들을 증식시키는 다양한 호르몬에 수치를 변경시키는 주작용을 하는 것으로 과학자들은 발표하고 있다. 더욱이 이 약초는 염증을 제어하는 데도 효능을 발휘하며 부종을 저하시키는 효과도 주목을 받고 있습니다.

더 나아가 과학자들이 연구에서 소팔메토는 프로스카(Proscar)같은 전립선 치료제보다 더 신속한 효능 결과와 발기 부전과 같은 부작용을 갖지 않는 것으로 나타났습니다. 

그리고 소팔메토는 치료제가 적어도 6개월이 지나야 효능이 나타나는데 비교하여 거의 30일 만에 효능을 발휘했습니다.

그밖에 남성 호르몬의 영향으로 발생하는 남성 탈모증상을 경감시켜줍니다.


Lycopene(라이코펜)


라이코펜은 붉은 토마토, 수박등의 성분으로 혈관을 깨끗하게 해주고 암예방 효과가 큽니다. 


항산화작용이  뛰어나 DNA의 손상을 줄여줍니다.  연구에의하면 암세포 성장억제능력이 베타카로틴보다 10배나 강하다고 알려졌습니다.


DNA손상은 암을 유발하는데 라이코펜의 항산화작용은 암을 예방해 줍니다.  특히 전립선암 예방에 좋습니다.


미국 디트로이트 캘마노즈 암센터의 오머팀이 전립선 암 환자 30여 명을 대상으로 15mg 씩의 라이코펜을 3주 동안 투여한 이중맹검 임상 실험에서 전립선 암 세포의 전이를 억제하는 탁월한 효과가 관찰됐다(Cancer Epidemiology. Vol. 10, 861-868, August 2001)


그 밖에 전립선건강, 피부노화방지, 혈당저하효과, 폐질환예방, 심장병예방, 류마티스관절염예방, 불임예방등에도 좋다고 보고되고 있습니다.



Pumpkin Seed Oil(호박씨기름)


호박씨기름은 오메가3와 오메가6가 풍부히 들어 있습니다. 


특히 모유에만 들어 있는 리놀렌산이 43%나 함유되어 있습니다. 리놀렌산은 인체에서 생성이 되지 않아 반드시 식품을 통해서 섭취를 해야만 합니다.


호박씨기름속에는 알파리포산, 비타민, 미네랄 특히 비타민A, 비타민E, 아연, 셀레늄 이 풍부하게 함유되어 있고 남성기능 및 전립선, 방광건강에 유익합니다.


호박씨기름은 남성호르몬인 테스토스테론이 디하이드로테스토스테론(DHT)로 변환되는것을 억제해 줍니다. DHT는 전립선 성장을 유도하는 역할을 하여 전립선 비대를 유발합니다.


<<보도자료>>

[의학]‘호박씨 깠더니’ 전립선이 웃네


전립선 비대증이란


전립선이 비대해지는 질환입니다. 전립선은 성 호르몬과 밀접한 관계가 있습니다.나이가 들면서 전립선이 커지므로 소변 나오는 통로가 좁혀져서 배뇨시 힘이 들거나 소변줄기가 가늘어지고 배뇨 후에도 잔뇨감을 느낄 수가 있습니다. 


또한 방광을 자극하여 자주 소변을 보고 싶은 느낌이 들고 혈관이 충혈되어 배뇨시에 피가 나오기도 합니다.일반적으로 남자가 35세가 되면 전립선이 비대를 시작하는 것으로 알려져 있습니다.그러므로 오래 장수를 한다면 모든 남성들은 전립선 비대증 환자가 될 가능성이 있다고 볼 수 있습니다.


전립선이 커진다고 하여 모두가 문제가 생기는 것은 아니고 전립선이 비대해져서 방광 하부 막힘증상이나 방광 자극 증상을 보이는 사람에 한하여 전립선 비대증 환자라 할 수 있습니다.


전립선 비대증을 장기간 방치 할 경우에는 방광과 콩팥이 손상을 입을 수도 있고 심하면 요독증 같은 치명적인 합병증이 생길 수도 있습니다.


고령층에서 많이 발생하는 데 60대의 60%가 80대의 80%가 전립선 비대증 환자입니다.



전립선비대증 자가진단표

최근 한 달 동안에

전혀없다

5회에 한번꼴

2회중1회 이하

2회에 한번꼴

1-2회에한번

거의매번

배뇨후 시원치 않고 소변이 남아있는 느낌이 얼마나 자주 있었습니까? 0 1 2 3 4 5
배뇨 후 2시간 이내 다시 소변을 보는 경우가 얼마나 자주 있었습니까? 0 1 2 3 4 5
소변볼때마다 소변 줄기가 여러번 끊어진 경우가 얼마나 자주 있었습니까? 0 1 2 3 4 5
소변이 마려울때 참기 어려운 경우가 얼마나 자주 있었습니까? 0 1 2 3 4 5
소변 줄기가 약하다고 느낀 경우가 얼마나 자주 있었습니까? 0 1 2 3 4 5
소변을 볼 때 금방 나오지 않아 힘을 주어야 하는 경우가 얼마나 있었습니까? 0 1 2 3 4 5
잠을 자다 소변을 보기 위해서 몇번이나 일어 나십니까? 0 회  1 회 2 회 3 회 4 회 5 회 이상

0

1

2

3

4

5

▶ 총점수=(  ) : ▶가벼운증상(예방필요)  0-7점,  ▶중간정도증상(관리필요)  8-19점 , 

                        심한증상(치료필요) 20점이상

출처: http://www.canadavitaminhouse.biz/ 

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