PABA (para-aminobenzoic acid, 파라아미노벤존산)
-동물실험에 의하면 이 비타민이 판토텐산과 엽산등과 함께 사용하면 흰머리를 자연색으로 환원시키는
효과가 있다고 보고되어 있다.
-피보노화와 주름살 예방,백발의 예방,햇빛에의한 화상 ,피부암의 예방,습진 기타 피부병에 연고제형 사용
-판토텐산(비타민B5)을 합성하도록 도와 준다.
-엽산합성의 원료로 적혈구생성 에 보효소로 작용한다.
-피부 건강,모발의 색소,腸의 건강을 도와준다.
-결핍시 우울증, 피로, 소화장애, 두발탈색, 백반증, 생식기능장애, 불임, 빈혈 등을 초래
-중요한 공급원으로는 맥주효모, 완전곡류, 우유, 계란,소맥배아, 동물의 간 등이다
-성인 1일 최저필요량은 정해져 있지 않으며 보통 1일 10-20mg을 사용하고,치료량으로는 1일 50-1,000
mg까지 사용된다.
