5HTP는 아미노산인 엘 트립토판(L-tryptophan)과 세로토닌(serotonin)의 중간 물질로서, 수면을 돕고 우울증과 스트레스를 없애는 제품입니다. 5-HTP는 기분이나 식욕, 수면 등을 통제하는 중추 신경조직에서 신경 전달 물질로 활동하는 세로토닌이라는 물질의 전 단계의 물질입니다.
세로토닌(serotonin)은 소화기와 심장의 근육기능을 순조롭게 조절하는 기능이 있습니다. 연구에 의하면 5-HTP를 복용하여 뇌의 세로토닌(serotonin) 함량을 증가함으로 기분이나 우울증을 개선하는데 아주 긍정적인 효과가 있는 것으로 알려졌습니다. 5-HTP의 다른 유익한 점은 걱정과 근심을 덜어주고 생리 전 증후군과 편두통 등을 완화시켜 주기도 합니다. 또한 5-HTP는 식욕을 줄여주어 비만 관리에도 도움이 됩니다
복용으로 기대효과는
1. 기분을 좋게하는 호르몬(happy hormone )인 세로토닌 [serotonin]을 높여줍니다.
2. 우울한 기분(depression)을 개선시켜줍니다.
3. 생리전증후군(PMS)을 감소시켜줍니다.
4. 숙면을 취하는데 도움을 줍니다.
5. 불안, 초조감을 없애주는데 도움을 줍니다.
6. 갱년기 스트레스를 감소시켜 줍니다.
7. 과도한 식욕을 억제시켜 줍니다.
8. 섬유근육통(fibromyalgia)을 감소시켜 줍니다.
9.패닉발작(panic attacks)을 감소시켜 줍니다.
10. 체중감소에 도움이 됩니다.
