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아마씨는 7000년전 메소포타미아 시대 때부터 식용으로 이용되어 왔으며, 유럽과 아시아를 거쳐 1617년에 캐나다로 전파되어 북위 55도 이상의 한랭한 지방에서만 식용으로 재배되는 까다로운 특성이 있어 많은 양이 생산되지 않는 귀한 씨앗이며, 식물성 오메가3 및 리그난이 함유된 제품입니다.
캐나다 아마씨 협회의 권고에 의하면 일반인의 경우, 하루 두 번, 각 한 숟가락의 양을 복용하면 됩니다.
변비 증상이 있는 경우에는 하루 세 번 식사 시 마다 복용하여도 좋습니다.
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출처 : http://www.canadavitaminhouse.com/
