철분, 철분제, 철분제효능, 철분제복용법, 철분복용법, 철분제복용시 주의사항, 철분흡수,
철분은 60-70%가 적혈구에 존재합니다. 나머지는 다른 세포에 분포되어 있습니다.
철분은 적혈구 안에 있는 헤모글로빈(hemoglobin)의 중심에서산소를 각 조직에 운반하는 일을 합니다. 또한 철분은 체내 에너지를 생산하는데 주요 효소로 작용합니다.
제품 복용시 적혈구의 형성 및 정상적인 활동을 도와줘서 빈혈을 예방해 줍니다.
또한 체내 에너지를 공급해 줍니다.
-카페인이 든 음료는 철분의 흡수를 방해하므로 철분제제 복용 전후 1시간은 홍차나 커피를 마시지 마세요.
-우유나 감속에 들어있는 성분(탄닌)과도 결합해 철분의 흡수를 방해하므로 함께 복용하시 마십시요.(2-3시간이상 간격을 두시 복용)
-처방약을 드실 때는 몇시간 시간차를 두시고 드시기 바랍니다.
- 어린이 복용시 위험할 수 있는 철분량이니 어린이손에 닿지 않는곳에 보관하십시요.
-비타민C와 함께 복용시 흡수가 증대됩니다.(오렌지 쥬스와 함께 드셔도 좋습니다.)
출처 : http://canadavitaminhouse.com
