철분은 60-70%가 적혈구에 존재합니다. 나머지는 다른 세포에 분포되어 있습니다.
철분은 적혈구 안에 있는 헤모글로빈(hemoglobin)의 중심에서산소를 각 조직에 운반하는 일을 합니다. 또한 철분은 체내 에너지를 생산하는데 주요 효소로 작용합니다.
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