비타민C의 효능
-암과 바이러스간염의 치료보조.
-감기, 헤르페스 등 모든 바이러스질환의 치료보조.
-인터페론의 생산을 촉진, 감마글로불린의 생산을 촉진, 부신피질호르몬,
콜라겐의 합성보조. 혈중 콜레스테롤치를 낮춘다.
-치토크롬 P45 0이란 해독효소의 합성보조.
-발암물질인 니트로사민의 합성억제. 카드뮴의 독성을 중화.
-독사의 독을 해독시킨다.
-유리기의 청소를 돕는다.
-과산화지질의 생성을 억제한다.
-배란 유발을 돕는다.
-스트레스에 대한 방어력을 키운다.
-스트레스에대한 홀몬 형성
-모세혈관보강(출혈 방지)
-수용성 성분의 산화방지로 노화를 저지(V-E는 지용성 성분의 산화를 방지)
-교감계 활성화로 항피로
-위장계 발암물(가공식품에 함유된 아초산계)제거
-상처, 화상, 잇몸 출혈의 치료
-혈중 콜레스테롤 저하
특히 사람은 인체에서 비타민C를 합성하지 못하고, 섭취한 비타민도 체내에 저장이 되지않으므로
비타민C는 매일매일 섭취는것이 좋습니다.

블루베리의 효능

블루베리는 각종 페놀산과 탄닌, 플라보놀, 안토시아닌 등의 폴리페놀 성분과 항산화 물질들을 풍부히 함유한 과일로 알려져 있다. 아울러 레스베라트롤과 유사한 성분인 프테로스틸벤(pterostilbene)이 콜레스테롤 수치를 낮추는데 효과적인 작용을 발휘한다는 사실이 최근 밝혀진 바 있다.

*복용시 잇점*

a) 인지능력의 저하를 감소시켜 줍니다.
b) 콜레스테롤을 감소시켜 줍니다.
c) 고혈압을 낮추어 줍니다.
d) 함암 효과가 있으며 특히 유방암과 자궁암을 방지하는데
도움을 줍니다.
e) 요로감염을 방지하여 줍니다.
f) 노화를 방지하여 줍니다.
g) 혈당치를 낮추어 당뇨병환자에 도움을 줍니다.
h) 시력향상에 도움을 줍니다.

출처: http://canadavitaminhouse.com

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