락토바실러스 애시더필로스(Lactobacillus acidophilus)
이 유산균을 유방암에 걸린 쥐에게 투여하면 종양 억제 효과가 있습니다. 즉 항암작용을 기대할 수 있는 것. 그 밖에 락토바실러스 애시더필로스를 포함한 발효유는 당뇨병 환자의 혈중 콜레스테롤 농도를 개선하기도 합니다. 또한 항염증, 항산화 효과도 있습니다.
락토바실러스균의 일종인 이 유산균은 막대기 모양의 유산균으로 산에 강한 내산성 균으로서 장내 부패성 미생물의 생장 억제 항암효과 콜레 스테롤 저하작용 비타민 B군의 합성능력이 있으며 장내 정착이 가능한 미생물입니다.
락토바실러스 람노서스(Lactobacillus rhamnosus)
복용시에 일단 장내벽에 부착되어 인간의 소화시 필요한 미생물들에게 좋은 환경을 제공합니다. 또한 장내에서 유해균을 제거하거나 성장을 억제합니다.
인간에게는 병을 유발하거나 인간장기에 해를 끼치는 장내 유해균의 독성물질을 감소시킵니다.
또한 신장 비뇨기과 뉴스지 2009월호 의하면 폐경기 여성의 만성요로간염에 도움을 줄 수 있는 걸로 발표했습니다.
락토바실러스 카제이(Lactobacillus casei)
락토바실러스 카제이를 매일 섭취한 흡연자는 그렇지 않은 사람보다 면역력이 높다. 요로감염을 억제하고 아동의 아토피 피부염을 개선시킨다는 효과도 있습니다. 또한 락토바실러스 카제이 발효물은 혈중 콜레스테롤을 낮추는 역할을 합니다.
비피도박테리움 롱검(Bifidobacterium longum)
장 내 유해균을 억제하는 효과가 있습니다. 설사나 장염, 과민성 대장증후군에도 도움을 줍니다. 쥐를 대상으로 비피도박테리움 롱검을 투여한 결과 대장암을 억제하는 효과를 보이기도 했습니다. 대장에 비피도박테리움 롱검이 많은 아이는 알레르기 발병이 적다고 알려졌습니다. 혈중 콜레스테롤 농도 또한 감소시켜줍니다.
비피도박테리움 브레베(Bifidobacterium breve)
대변 양을 증가시키며 변비에 도움을 줍니다. 대장균을 억제하고, 세균성설사 억제에 도움이 됩니다. 점막장벽 기능을 강화해 신생아 괴사성 장염의 발병을 낮추기도 합니다.
락토바실러스 플란타룸(Lactobacillus plantarum)
일명 김치유산균으로 불리고 있고, 내산성과 내담즙성이 강합니다. 최근에는 아토피피부염 완화 및 독감인플루엔자 바이러스에 대한 면역효과가 탁월한 것으로 알려졌습니다.
락토바실러스 헬베티쿠스(Lactobacillus helveticus)
장내 유해균 억제와 대장점막 염증유발을 억제합니다.
