구리는 체내에 단백질과 결합하여 존재하고 있고 몸의 중요한 역할을 하는 미네랄 성분중에 하나 입니다.
구리의 주요기능은
1. 철의 기능을 도와주는 중요기능을 합니다.
헤모글로빈을 만들기위해 철분을 운반하고 적혈구 생성에 관여하여 빈혈의 예방에 도움이 됩니다.
2.항산화작용 및 활성산소로 부터 보호해 줍니다.
세포의 산화 와 암 및 노화의 원인이 되는 활성산소를 억제 시켜줍니다.
3.뼈와 피부, 머리카락 건강유지
결합조직인 뼈와 피부를 만드는 콜라겐생성의 필수적인 요소 입니다.
구리는 멜라닌색소를 만드는 필수성분으로 건강한 머리카락 및 피부에 좋은 성분입니다. 뿐만아니라 콜라겐생성은 뼈와 관절에도 도움이 됩니다.
출처: http://canadavitaminhouse.biz
