비타민B군의 역할


1) 간으로부터 담즙 분비를 촉진하고 순환을 원활하게 하며 


2) 백내장의 치료를 도와주고, 


3) 적혈구 형성과 세포성장을 도와주고, 


4) 단백질과 탄수화물, 지방의 신진대사를 도와주며, 


5) 뇌와 신경의 기능을 건강하게 향상시켜줍니다. 


6) 세포성장을 촉진하며 신경 손상을 방지하고, 


7) 전체적으로 우수한 건강을 유지하도록 도와주는 역할을 합니다. 


8) 정신적, 육체적인 스트레스 해소와 식욕부진 등에 필요합니다. 


9) 암 예방효과와 체내 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다. 

 

출처: http://www.canadavitaminhouse.biz/

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